脾胃虚寒患者怎么养胃?通过5种食疗法将寒气驱走!幼色图,忍者之刃配置,毕明哲,反派要刷好感度,虞姬虞姬奈若何,京a63448,科迪亚克级战舰,单家鸣,肖友发,紫川txt,小s冷艳烟熏妆,小熊特警队,汔枪,防弹武僧李青,fifa online3数据库,南京小学生秋游踩踏,乐高蝙蝠侠3,主教练崔龙洙辞职,恶霸鲁尼下载,马万党,赵红霞 种子,九岁邪医傲世逍遥,波丽美,王通智,wangdaiyt,姜沙羊,女子偷情被抓大街裸奔,乳皇乔丹,死婴图片,yayaxz,徐新贤,赛靓,艳星公司,炮塔防御2,影帝养了只兰花精,3u8628,2015女篮亚锦赛,ppt模板大全,刘德华 官网,红楼之风华绝黛,洪武剑侠图,满洲里车祸,长生在武侠世界,周进廷,爱彩博,赵淑亭,无间特工,权镇东,完全自杀手册,杜上丰,商都霸王,巫山梦网,漂漂美术馆,逍遥天仙传,markustyle,photoshop cs7,科幻世界译文版,滕州廉政之歌,哈密壹周刊,金玉恒通官网,dnfguanwang,郭心心,快乐大本营130309,武林外传正龙画虎,三国塔防蜀传电脑版,显乳族,浪漫一生泡妞教程,聚品奕晟,sex tube,狩猎风鹏,巴特火箭炮,马六党,铜镜吟,阴阳师抽卡模拟器,恶灵骑士3,人造美女张爽,新挑战因卡勒,中国美巡赛,水舞天使,西域大都护,兰叶大戟,遥远的婚约全集1-38集,ca4304,音速隆隆官网,灵虎爱,直播跳楼被送精神医院,大嘴英子,爱原理彩,弃暗投明术,重生商纣王,上海过期螯虾倒卖,windows 3.14系统补丁,chordpulse,民调局异闻录后传,临沂在线上网第一站,男子砍掉女友耳朵,魔爽烟,巫蛊师,大宋良医,那珈王朝,
首页 / 新闻 / 正文

脾胃虚寒患者怎么养胃?通过5种食疗法将寒气驱走!

PtxhJdFpM

脾胃虚寒患者往往困扰着很多人的健康,那么脾胃虚寒人群应该如何调理脾胃呢?可以通过食疗法来调理。以下5种方法一起来了解一下。

1.黑米稀饭搭配海虾鳝鱼

早餐最好就是喝黑米稀饭,煮好后再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐搭配主食再加肉类、蔬菜。主要以牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜为主。一周可以吃1-2次的海虾,1-2次的鳝鱼,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的软烂,利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏,一次一勺,可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候,在碗里打上一个鸡蛋,彻底搅匀后放一边,用2片生姜+ 8粒红枣(切开),加水大火烧开后改小火15分钟,用滚开的水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸趁温热喝下,能暖胃肠、去胃肠寒。

2.忌食寒凉食物

忌食一切寒凉食物,包括豆制品、西瓜(夏天的最爱),河鱼河虾不要吃,忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

3.泡脚


幼色图,忍者之刃配置,毕明哲,反派要刷好感度,虞姬虞姬奈若何,京a63448,科迪亚克级战舰,单家鸣,肖友发,紫川txt,小s冷艳烟熏妆,小熊特警队,汔枪,防弹武僧李青,fifa online3数据库,南京小学生秋游踩踏,乐高蝙蝠侠3,主教练崔龙洙辞职,恶霸鲁尼下载,马万党,赵红霞 种子,九岁邪医傲世逍遥,波丽美,王通智,wangdaiyt,姜沙羊,女子偷情被抓大街裸奔,乳皇乔丹,死婴图片,yayaxz,徐新贤,赛靓,艳星公司,炮塔防御2,影帝养了只兰花精,3u8628,2015女篮亚锦赛,ppt模板大全,刘德华 官网,红楼之风华绝黛,洪武剑侠图,满洲里车祸,长生在武侠世界,周进廷,爱彩博,赵淑亭,无间特工,权镇东,完全自杀手册,杜上丰,商都霸王,巫山梦网,漂漂美术馆,逍遥天仙传,markustyle,photoshop cs7,科幻世界译文版,滕州廉政之歌,哈密壹周刊,金玉恒通官网,dnfguanwang,郭心心,快乐大本营130309,武林外传正龙画虎,三国塔防蜀传电脑版,显乳族,浪漫一生泡妞教程,聚品奕晟,sex tube,狩猎风鹏,巴特火箭炮,马六党,铜镜吟,阴阳师抽卡模拟器,恶灵骑士3,人造美女张爽,新挑战因卡勒,中国美巡赛,水舞天使,西域大都护,兰叶大戟,遥远的婚约全集1-38集,ca4304,音速隆隆官网,灵虎爱,直播跳楼被送精神医院,大嘴英子,爱原理彩,弃暗投明术,重生商纣王,上海过期螯虾倒卖,windows 3.14系统补丁,chordpulse,民调局异闻录后传,临沂在线上网第一站,男子砍掉女友耳朵,魔爽烟,巫蛊师,大宋良医,那珈王朝,

传奇最新游戏
今日要闻